Запознайте се с Гери Вал

Здравей! Аз съм Гери Вал – ментор по емоционални практики и нагласи и трансформационен лайф коуч. Помагам на амбициозни жени и мъже да излязат от страха, стреса и прегарянето и да влязат в въплътено спокойствие, присъствие и лична сила.

През собствения си дълбок път на себеоткриване и изцеление водя хората към по-пълноценна връзка със себе си — особено в напрегнатите, „горещи“ моменти на живота — и им помагам да преминават през предизвикателствата с повече самосъзнание и яснота.

В работата си съчетавам инструменти за емоционална регулация като Техниката за емоционална свобода (EFT tapping) с практики за нагласите и тялото (соматични практики), за да подкрепя жените и мъжете да освобождават емоционални блокажи, да преминават през тревожност и страх и да правят избори от място на вътрешно съгласуване, а не под натиск.

Фокусът ми е да помагам на хората да забелязват какво се случва в тях в реално време, да пренастройват емоционалните си модели и да намират стабилно присъствие дори в хаотични, напрегнати ситуации — житейско умение, в което влизаме много по-дълбоко в този епизод.

Водя сесии както на български, така и на английски език.